2013alive#: готов снять стресс?

Дом и семья - Образ жизни - 2013alive#: готов снять стресс?

Dimon2008 | Просмотров: 124










Не позволяйте Черная пятница сделок стресс вас - найдите время, чтобы отдохнуть в эти выходные в рамках подготовки к 12 месяцам декабре оздоровительный.










Сегодня, мы и rsquo;повторное машут на прощание в ноябре–это плохая привычка-последние 12 месяцев здоровья. Вам удалось сохранить запись вашего прогресса на этой неделе? В живых, редакторы Эллен и Лия отслеживали своих тренировок (и оба из них заработанные золотые звезды в моих книгах). Между тем, Специалист по маркетингу Бронвин и менеджером Дженнифер составляли списки, чтобы помочь им угробить плохих привычек и развивать хорошие.
Побалуйте себя беззаботным декабря
Это и rsquo;s в черную пятницу! Будь вы и rsquo;будете локти глубоко в магазины сыпется или прячется дома (что и rsquo;ы меня!) курортный сезон официально здесь. Черная пятница олицетворяет напряжений, которые могут сопровождать это время года: магазины, планирования, и идти идти идти. Чтобы забрать отдыха этой зимой, в декабре и rsquo;с 12 месяцев здоровья посвящена избавления от стресса. Принять до конца года как счастлива и как можно более здоровым путем

приобретение экологически чистых представлена
установки в упражнении и и ldquo;я» из времени
следующие 12 советов для спокойного отдыха

Будьте готовы делегировать некоторые обязанности
Для начала, мы и rsquo;повторно предложив все сделать-все, бай-все организации праздников, чтобы отдохнуть. Это может быть как просто, как положить вниз списка и позволить кому-то справиться с парочкой из дому. Например, попросите члена семьи, чтобы помочь с домашним хозяйством в то время как вы ходите по магазинам для Рождественских подарков, или наоборот. Если ищете идеальные подарки делает свое дело, завербовать помощника (или двух) в магазин с вами. (Это и rsquo;ы известный факт, что любой поход по магазинам лучше с напарником. )
Дон и rsquo;т забудьте написать!
Ты психованная праздник или мягкий веселый-производитель? Дайте нам знать, как вы планируете ограничить стресс в этом декабре в комментариях ниже или на Facebook и в Twitter (используя хэштег #2013alive).






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



2013alive#: готов снять стресс?
2013alive#: готов снять стресс?