Ухо, Нос И Горло Связь

Здоровье - Общественного Здравоохранения - Ухо, Нос И Горло Связь

NaziSka | Просмотров: 12851










Наши уши, нос, горло и работать вместе, чтобы держать нас происходит. Когда один вышел из строя, две другие страдают—и они не тихо. Узнайте, как остановить простуду стать отиты, успокаивает боли в ухе, и сохранить слизистых оболочек счастливым, через открытое соединение, что три доли.










Ушей, носа и горла не только в непосредственной близости друг от друга. Они, по сути, тесно связана. Когда дела идут хорошо, это трио вызывает никаких жалоб. А если инфекция, воспаление или аллергическая реакция возникает, они не сутулится в выражении дискомфорт.
Пазухи в черепе не только для фильтрации и потепление воздуха до того, что воздух достигает легких. Они также осветляют черепа и выступать в качестве резонансной камеры для звуков. Эти воздушные карманы соединяются с горлом и ушами. Когда проходы оказались переполненными через воспаление или накопление слизи, наши уши болят. Открытое соединение между носа, уха и горла обеспечивает обмен жидкости, что позволяет превращение холодного в невероятно болезненную инфекцию уха.
Для любого из нас, ребенка или нет, инфекции и воспаления в одной области часто могут быть легко переданы другому. Однако, есть и положительная сторона в этом: травы и питательные вещества, которые тонизируют и защищают пазух сделать то же самое для ушей и горла.
Назальный Питательных Веществ
Это редкий человек, для которого печень трески-это светлая память детства. Но угадайте, что? Это масло загружается с очень вещей, которые держит свои слизистые оболочки в хорошем состоянии (а вы думали простуд держаться за свой блохастый!) Пожевать веточку петрушки после приема рыбьего жира, чтобы избежать отрыжки и запаха рыбы .
Дефицит витамина А является частым виновником гайморит. Витамины A и D защищают кожу подкладка ваши дыхательные пути, помогая им действовать на их пике.
Цинк является еще одним уха, носа и горла помощник . Сосать пастилки цинком покрывают клетки, выстилающие горло, создавая барьер, который вирусы не могут легко проникнуть. (Вирусы увековечить себя, проникая в клетку и заставляя клетки для репликации больше вирусов. ) Убедитесь, что вы потребляете много меди-богатые продукты, такие как темные листовые зеленые овощи, финики, черный инжир, изюм, патока, бобы, орехи и семена, чтобы избежать создания цинк-медь дисбаланс. Витамин C также помогает устранить последствия перегрузки, воспаления и инфекции. Если вы принимаете более, чем 500 мг в день, выбрать буферизованную форму витамина С, чтобы уменьшить раздражение тем, что его кислотность может вызвать ваш желудок, почки и мочевой пузырь.
Богатые растительные источники витаминов А И С, зелень одуванчика, крапива двудомная, люцерна, лист малины, мята и иссоп. Они также богаты железом, которое является важным минералом для восстановления здоровых клеток.
Корень одуванчика и зелень, вместе с Сибирского женьшеня, также улучшает реакцию иммунной системы . Еще лучше, все показали, что большое количество потребляемого в течение длительного периода времени не будет иметь никаких негативных побочных эффектов. Эти травы также могут рассматриваться как продукты. Пара крапиву, но все остальные можно есть сырыми в салатах, или включены в супы, сэндвичи и даже лазаньи. Или быть обычными и заказать их в чаи. Терапевтическая доза для взрослых будет одна чайная ложка сухой травы на стакан кипяченой воды, принимать три раза в день. Дети до одного года могут принимать по одной или две чайные ложки этой жидкости три раза в день. От одной до пяти лет могут принимать по одной восьмой стакана как часто. В возрасте от пяти до 12 лет, я советую половину чайной ложки сухой травы на стакан кипяченой воды и от половины до одного стакана три раза в день.
В Горле Терапия
Если вы или ваш ребенок в настоящее время страдает от боли в ухе, попробуйте это простое, но эффективное средство, которое мне дал потрясающий Эдмонтон врача. Залить две столовые ложки в небольшой из нержавеющей стали или эмалированную кастрюлю. Добавить два или три зубчика очищенного чеснока. Кипятить это на медленном огне, пока чеснок чернеет. Снять с огня и дать остыть. Процедите чеснок. Нанесите масло в ухо с помощью пипетки и почувствовать облегчение. Масло размягчает ушную серу и чеснок является антисептиком, антибактериальным, противомикробным и противогрибковым. Я тоже поставил четыре очищенных и нарезанных зубчика чеснока в оливковом масле холодного отжима и дайте настояться 24 часа, затем процедить. Это средство даст те же результаты.
Очередное мое время-заслуженный средства для боли в горле и даже поражение больше, чем несколько стрептококковой инфекции горла. Разбавьте яблочный уксус с равным количеством воды. Полоскать. Вот это. Ваше горло будет чувствовать себя менее раздражительной и болезненно сразу. В противном случае, добавьте две столовые ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку сырого меда на стакан кипяченой воды. Эта смесь будет разжижению слизи и уменьшить кислотность в организме, что делает ваши уши, нос и горло менее благоприятной для вирусов и бактерий. Добавить ломтик имбиря для дополнительных преимуществ потепления .
При воспалении синусов, попробуйте вдыхать пар от чаши кипяченой воды, в которой вы погрязли цветков бузины и мяты перечной. Драпировать полотенце над головой, улавливания пара. Глубоко вдыхайте в течение пяти до 10 минут. Обе эти травы обладают антисептическими свойствами и помогают очистить пазухи и горло.
Альтернативный паровой рецепт является простым добавлением одной или двух капель эфирного масла перечной мяты в кипяченую воду. Еще не лучше, на масло мяты является мощным и может раздражать глаза и кожу, если используется в больших количествах.
Наконец, есть темно-листовые зеленые овощи, особенно зелень, а также свежие фрукты и овощи; избегайте обработанных пищевых продуктов, сладостей и жареной пищи; пейте много воды; и дать организму отдохнуть, он должен восстановить и поддерживать свое здоровье. Дополнять свой рацион цинк и витамины A, C и D. Да, мама была права. Рыбий жир очень хорошо для вас!






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Ухо, Нос И Горло Связь
Ухо, Нос И Горло Связь